تغذية
السمنة خطر يهدد اطفالنا

زادت في الآونة الأخيرة نسبة السمنة لدي الاطفال علي مستوي العالم وتتميز خطورة السمنة لدي الاطفال بزيادة احتمالية استمرارها حتي مرحلة البلوغ ومابعدها وتشمل العوامل التي أدت الي زيادة نسبة السمنة لدي الاطفال الي سهولة توفر الأطعمة الجاهزة ونمط الحياة الذي يسود عليه عدم الحركة وقلة النشاط البدني وزيادة حرية الاطفال في اختيار الأطعمة ،وزيادة احجام الأطعمة والمشروبات وزيادة تناول الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون وزيادة تناول الأطعمة الخاوية مثل المشروبات الغازية والحلويات .
ويتم تقييم السمنة لدي الاطفال بواسطة لوحات النمو Growth charts وهي من الطرق المهمة في قياس نمو الاطفال وتعتمد هذه الطريقة علي مقارنة قياس النمو الطول ،الوزن… مع عينة كبيرة من الاطفال من نفس العمر والجنس تم قياسهم من قبل .
وقد طور مركز المراقبة والوقاية من الامراض الامريكي سنة ٢٠٠٠ لوحات للنمو لتقييم مقاييس النمو الجسمي باستخدام القامة او الطول او الوزن للرضع والاطفال المراهقين حتي عشرين عاما ومقاييس محيط الرأس للرضع حتي ٣٦ شهرا وهذه المقاييس خاصة بالعمر والجنس (للذكور و الإناث).
تؤدي السمنة عند الاطفال الي مضاعفات علي البدن تشمل الحالة النفسية والناحية العضوية وتتمثل في الانعزالية والخجل الاجتماعي وانخفاض الروح المعنوية والثقة بالنفس والخمول والكسل والتعب من اقل مجهود وسرعة الانفعال وزيادة السلوك العدواني وعدم الراحة في النوم وانخفاض القبول في المظهر والاكتئاب وعدم القدرة علي المشاركة في الالعاب المختلفة وزيادة خطورة الامراض المزمنة غير المعدية المرتبطة بالسمنة مثل داء السكري من النوع الثاني وارتفاع شحوم الدم وارتفاع ضغط الدم والالام المفاصل.
حذر الخبراء والعلماء من ان معدلات البدانة عند الاطفال ستشهد زيادة حادة في السنوات الخمس القادمة لذلك لابد من اخذ استراتيجيات للمكافحة والسيطرة علي بدانة الاطفال .