تثقيف صحي

مخاطر الصيام علي مرضي السكري

د/نجوان عبدالرزاق حمد

معروف ان مرض السكري حالة ترتفع فيها نسبة الجلكوز في الدم وذلك عندما يكون
🔴البنكرياس لا يصنع اي انسولين
🔴الانسولين ليس كافيا لمساعدة الجلكوز علي دخول خلايا الجسم
🔴الانسولين الذي يصنعه الجسم لايعمل بشكل سليم.
لصيام الشهر الكريم مخاطر علي مرضي السكري اذا يتبع نهجا صحيا وتتمثل مخاطر الصيام علي مرضي السكري في الاتي :-

🔴انخفاض مستويات السكر في الدم بعد اخذ الأقراص المنظمة او الانسولين
🔴الجفاف عند الصيام لفترات طويلة
🔴ارتفاع مستويات السكر في الدم بعد وجبات كبيرة من الطعام عند الفطور وبعد السحور .

يستطيع مريض السكري الصوم بأمان خلال شهر رمضان اذا استوعب المخاطر وتمكن من السيطرة علي السكري واتبع توصيات الطبيب بعناية اذا يفضل مراجعة الطبيب قبل الصيام لمناقشة الوضع الصحي واخذ التوصيات منه كالاتي :-
🔴ضبط الجرعات العلاجية المتناولة
🔴ممارسة النشاط البدني خلال فترة الافطار من اذان المغرب الي فترة الامساك 150 دقيقة علي الأقل في الاسبوع
🔴المراقبة الدقيقة لسكر الدم خلال فترة الصيام والافطار
🔴مراقبة ظهور علامات انخفاض سكر الدم
🔴اتباع نمط حياة صحي في رمضان وبعده
🔴الاستعداد للتوقف عن الصوم في حالة انخفاض اوارتفاع سكر الدم

nagwan abed elrazag hamad

د.نجوان عبدالرزاق حمد اخصائية تغذية صحية واكلينكية -ماجستير الرعاية الصحية الأولية والتثقيف الصحي بالكورس والبحث التكميلي -طب الجزيرة -دكتوراة صحة المجتمع -طب الجزيرة الخبرات :- -مستشفيات وزارة الصحة (مستشفي الاطفال التعليمي ،مستشفي مدني التعليمي ،مستشفي الجزيرة للاصابات وجراحة العظام ،٢٠٢١) -رئاسة وزارة الصحة ادارة الرعاية الصحية الأساسية (ادارة الامراض غير السارية ٢٠٢١حتي ياناير ٢٠٢٣) -مكان العمل الحالي مستشفي الجزيرة للاصابات وجراحة العظام (جراحة العظام ،جراحة المخ والاعصاب )ود مدني السودان ) -متعاون في التعليم العالي باحثة في كلية الطب جامعة الجزيرة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

You cannot copy content of this page